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14日の晩ご飯は…

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胸肉de鶏チリ、サラダ、お味噌汁、蒸篭蒸し(温野菜&シュウマイ)
蒸篭はそのまま食卓に出しても美味しそうだし、
何より蒸すだけっていうのがお手軽。
温野菜はミルタイプの岩塩とブラックペッパーでいただきます。


そして今日のお弁当

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焼きそば、ササミの焼き鳥風、トマト、ちくわとニラのオイマヨ炒め、
ブロッコリーのドレッシング和え、ジャーマンポテト

ジャーマンポテトのじゃがいもとブロッコリーは、
昨日の温野菜を取り置きしてお弁当に活用。
 

 

 

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